Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 58,27g | Carbs: 141,17g.
Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Guacamole, Bio Vollkorndinkelflocken. Jantar: Spaghetti Aglio e Olio, GutBio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Tomatensaft, Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Müller Reine Buttermilch, Tomatensaft, Ja! Apfelsaft. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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