Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 37,74g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: المشمش المجفف, السكاكر القاسية, لبنة, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بسكويت كامل القمح, الحمص (المسبحة). Almoço: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البيرة (الجعة), السجق أو النقانق البولندية. Lanches/Outros: السكر االعادي, بودرة الفلفل الحار, الفلفل الأسود, الملح, القهوة, الشاي الأخضر, الشاي (مخمر), شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), شاي الأعشاب. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ريم رجب
|