Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 64,00g | Carbs: 85,92g.
Almoço: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Jantar: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniermehl, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Wrigley's Extra Professional White. mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 45 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 55 minutos, Compra do Supermercado - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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