Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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91 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1749 kcal
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Gord: 54,19g | Prot: 94,06g | Carbs: 219,66g.
Café da Manhã: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: St-Germain Crunchy (Soupe Instantanée), Choux Cuits (à partir de Frais), Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Oeuf Dur, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Jantar: Lidl Gyros, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lanches/Outros: Tarte au Riz, Milka Melo Cake, U Miel de Fleurs, Vitalinéa Plus Nature, U Yaourt aux Fruits 0%, Pomme Golden. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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