Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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147,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 60,03g | Carbs: 308,09g.
Café da Manhã: Provamel Soja Natural, Raspberries, Xucker Xucker, Xucker Xucker, Berief Haferdrink. Almoço: Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Marmalade, Alsan Alsan-Bio, Edeka Dinkel Brötchen. Jantar: Coleslaw Salad Dressing, Peanut Butter, REWE Kräuterquark 2,4%, Yellow Sweet Corn, Boiled Egg, Bamboo Garden Kokos-Öl, White Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: Penny Markt Fun Kekse, Marmalade, Alsan Alsan-Bio, Bäckerei Moss Rosinenbrötchen, Goldähren Müslibrötchen. mais...
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4795 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Dirigir - 20 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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