Jornal de portasdepapel, 24 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
60 kg Perdidos até agora: 20 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1264 kcal Gord: 35,15g | Prot: 42,63g | Carbs: 206,04g.   Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Almoço: Quiabo, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Parboilizado. Jantar: Azeitonas Verdes, Milho, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Camil Arroz Parboilizado. Lanches/Outros: Lilith Bala Maçã Verde, Biscoitos Rosa Pimentinha, Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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