Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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117,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 65,48g | Prot: 75,01g | Carbs: 123,32g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nature's Way Barley Grass Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Vibrant Health Green Vibrance. Almoço: Hummus, Honey, Nature's Way Barley Grass Powder, Peanut Butter. Jantar: Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lanches/Outros: Konsyl Psyllium Fiber, Plain Pancakes, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Almond Butter, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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 Comentários
1 pound in a week is probably lack of going to bathroom...hang in there.
24 jul 16 por membro: cathyfield
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Histórico de Peso de Norman Victor
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