Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Gord: 118,86g | Prot: 121,64g | Carbs: 220,21g.
Café da Manhã: 33 Коровы Молоко 2,5%, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Almoço: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Мороженое (Мягкое), Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Амка Сметана 20%, Свежевыжатый Морковный Сок. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|