Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Gord: 80,40g | Prot: 116,89g | Carbs: 335,33g.
Café da Manhã: Амка Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ригла Гематоген Классический с Витаминами, Банан, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Almoço: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Шармэль Пастила Клюквенная, Blockbuster Маца, Амка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахарный Песок, Амка Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Тушеные Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная). Lanches/Outros: Амка Кефир 1%, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|