Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 18,93g | Prot: 82,37g | Carbs: 111,84g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Müsli, Himbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: McEnnedy BBQ-Sauce Whiskey, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Willms Lammlachs Mariniert. Jantar: Chardonnay, Chardonnay, Hofgut Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Chardonnay, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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