Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 20,89g | Prot: 43,61g | Carbs: 183,95g.
Café da Manhã: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem. Almoço: Banan. Jantar: Śmietana, Zupa Buraczkowa. Lanches/Outros: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sympathica Dżem Truskawkowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Graal Szprot w Sosie Pomidorowym, Oscypek, Kawa z Mlekiem. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 31 minutos, Amamentar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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