Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 163,70g | Carbs: 68,98g.
Café da Manhã: Glutamina, BCAA, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Piña, Carnes Filete de Ternera. Lanches/Outros: Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Hacendado Brócoli Congelado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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