Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 72,62g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Вишневый Пирог (Коммерческий). Almoço: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Суп Грибной. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый. Lanches/Outros: Danone Нежный Персиковый Йогурт. mais...
|
|
2005 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PinElep
|