Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 92,03g | Prot: 73,99g | Carbs: 26,41g.
Café da Manhã: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Butter. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Nature's Place All Natural Creamy Peanut Butter, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Kraft Cool Whip Sugar Free, Cream Cheese. Lanches/Outros: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cello Whisps, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deedeerun
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