Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 41,62g | Carbs: 335,49g.
Café da Manhã: Sandía, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nectarinas, Manzana. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Mayonesa, Patatas Cocidas, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Fideo Cabello de Angel. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate. mais...
|
|
2306 kcal
|
Exercício:
Musculação - 24 minutos, Trabalho Doméstico - 42 minutos, caminar - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|