Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Gord: 79,43g | Prot: 98,82g | Carbs: 251,61g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахарный Песок, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. Almoço: Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Jantar: Амка Кефир 1%, Яйцо. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|