Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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985 kcal
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Gord: 21,82g | Prot: 121,01g | Carbs: 80,33g.
Café da Manhã: P28 Buttermilk Buckwheat Pancake Mix, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Almoço: MHP Power Pak Pudding - Butterscotch, Walden Farms Calorie Free Caesar Dressing, Dole Classic Romaine Salad, Market Pantry Large Cooked Shrimp, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Birds Eye Pepper Stir Fry. Lanches/Outros: Fiber One 12 Grain Thin Sandwich Rolls, Butterball Everyday Turkey Bacon, Cooked Egg White, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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