Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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94,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1961 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 134,88g | Carbs: 249,97g.
Café da Manhã: Honig, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Äpfel, Mangos, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker. Almoço: ORO di Parma Tomatenmark, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Aldi Prosciutto Cotto. Jantar: Rama Culinesse, Kirschtomaten, Beck's Bier (500ml), BBQ Filetierter Lammrücken, Spaghetti Trocken. Lanches/Outros: King Cuisine Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Espresso, Zucker. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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