Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 38,02g | Prot: 66,55g | Carbs: 148,13g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Erdbeeren, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Rettich, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Möhren. Jantar: Freshona Kapern, Romanesco, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Sol&Mar Choricitos Y Pinchitos De Credo, Sol&Mar Pinchitos De Credo, Mini Fladenbrot Tomate. Lanches/Outros: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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