Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 69,48g | Carbs: 187,72g.
Café da Manhã: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Tesco Spiralised Salad with Sweet Chilli Chicken. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's BBQ Chicken BLC, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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