Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
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95,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1860 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 115,02g | Carbs: 200,83g.
Café da Manhã: King Cuisine Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Almoço: Tzatziki, Möhren, McDonald's Vanille Milchshake (Groß), McDonald's Latte Macchiato (Grande). Jantar: Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Lanches/Outros: Marmelade, Vollkorntoast. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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