Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 13,36g | Prot: 49,20g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Müsli, Erdbeeren, Ja! Würfelzucker. Almoço: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Möhren, Radieschen, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Jantar: Rote Paprika, Tomaten, Magerquark, Knorr Dip Kräuter-Knoblauch, Erdbeeren. Lanches/Outros: Flensburger Pilsener, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Sula Creme Caramel Bonbon, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Wasser, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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