Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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159,2 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg.
Ainda faltam: 68,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 124,43g | Carbs: 181,31g.
Café da Manhã: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Water, Smith's Split Top Honey Wheat Bread. Almoço: Thin Crust Pizza with Meat, Smirnoff Ice Green Apple Bite. Jantar: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Steak (Lean Only Eaten), Smirnoff Signature Screwdriver. Lanches/Outros: Foster Farms Orange Chicken. mais...
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4845 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Just a little blip on the graph. You totally know how to get though those. Hang in there, rambling man!
18 jul 16 por membro: kpwcalories
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Histórico de Peso de rambler747
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