Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
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113,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Gord: 108,12g | Prot: 183,74g | Carbs: 147,12g.
Café da Manhã: Biotta Beet Juice, Nature's Way Barley Grass Powder, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Best Foods Real Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast. Jantar: Pizza with Meat, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Apple Cinnamon, Kroger Pork Rinds. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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