Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 68,96g | Prot: 124,18g | Carbs: 185,90g.
Café da Manhã: Ягоды, Бурже Хлеб Немецкий, Ягоды, Кофе, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Jantar: Черешня, Ржаные Хлебцы, Mr. Korner Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Маслины, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Кофе, Дмитровский Молочный Завод Творог, Миндаль, Рублевская Колбаса Еврейская. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kottekampote
|