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Cheatday
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 76,98g | Prot: 36,62g | Carbs: 187,08g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Philadelphia Balance, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Almoço: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Jantar: Schokolade. Lanches/Outros: Schokolade. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 13 minutos, Trabalho - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Descansar - 4 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stern56
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