Jornal de AlainaZ, 18 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
109,3 kg Perdidos até agora: 20,0 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1461 kcal Gord: 97,23g | Prot: 117,02g | Carbs: 33,35g.   Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Almoço: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, LaRosa's Pizzeria Tossed Salad, Tomatoes, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kroger Real Bacon Bits. Jantar: Ragu Cheesy Double Cheddar, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Mashed Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Kroger Pork Rinds. mais...
2663 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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