Jornal de katzenjule, 18 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2016
91,6 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 21,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1494 kcal Gord: 70,22g | Prot: 77,56g | Carbs: 131,31g.   Café da Manhã: Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Almoço: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Tomatensoße, Bulgur (Gekocht). Jantar: Viva Vital Kirsche, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Leichter Genuss Frischkäse Light, Golssener Matjeshappen in Kräutertunke, Viva Vital Eiweißbrot. Lanches/Outros: Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille, Wassermelone, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen. mais...
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