Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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19 kcal
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Gord: 0,00g | Prot: 0,02g | Carbs: 5,19g.
Lanches/Outros: Honey. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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