Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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75,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 70,68g | Prot: 99,99g | Carbs: 335,44g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal. Jantar: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Krystal Fries (Large), Krystal Krystal Burger. Lanches/Outros: M&M's M&M's 100 Calories Pack, Coffee. mais...
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3090 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas, Nadar (Rápido) - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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