Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2011
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 30,30g | Prot: 52,76g | Carbs: 78,80g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), 0 Calorie Sweetener, Tea (Brewed), pringles, cottage cheese. Almoço: asian dressing, salad, kung pao chicken wow bao, Spicy Mongolian Beef Bao. Jantar: Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Shrimp, Fire-Roasted Vegetable Blend. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de macaroniinny
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