Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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95 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 76,76g | Prot: 134,03g | Carbs: 189,97g.
Café da Manhã: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Combro, Rempeyek, Serabi. Almoço: Rendang, Rendang, Nasi Putih (Biji-Panjang). Jantar: KFC White Rice, KFC Dada Ayam. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dimas Cakra Exodiamage
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