Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2519 kcal
|
Gord: 126,32g | Prot: 137,95g | Carbs: 221,16g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Blockbuster Маца, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Шармэль Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Almoço: Куриный Суп Лапша, Жареная Камбала (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Персики. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WSolow
|