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F:20,3%/W:51,6%/M:37,6%
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 89,24g | Prot: 164,00g | Carbs: 292,39g.
Almoço: Bauer Rote Johannisbeere, Supplement Union Royal Flavour, Milbona Skyr Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: K-Classic Hähnchenschenkel-Pfanne, Eisbergsalat, Florette Feldsalat. Lanches/Outros: Osterzauber Pflaume in Madeira Edelmarzipan, Toffifee Toffifee, Zuivelhoeve Vla Schokolade, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Ananas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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