Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
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65 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 161,30g | Carbs: 77,12g.
Café da Manhã: Glutamina, Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Piña, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Quamtrax L-Glutamina. Jantar: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Cremoso Natural Edulcorado. Lanches/Outros: Procavi Filete de Pavo, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Zanahoria, Aguacate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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