Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2016
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 78,50g | Carbs: 180,74g.
Café da Manhã: Hortex Вишня без Косточки, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Творог (Полностью Обезжиренный), ОАО "Хладокомбинат" Био Кефир 1%, Сахар, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье. Almoço: Smart Семечки Джинн, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Горбуша, Рис Вареный. Jantar: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Карнавал Тунец Натуральный Рубленый, Помидоры. Lanches/Outros: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|