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Getting closer!!! EEEEEE!!!!
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93,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 86,77g | Prot: 54,96g | Carbs: 10,39g.
Café da Manhã: Dean's Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, 4 Grain Vegetarian Large Brown Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Roast Beef, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Archer Farms Roasted Almonds Salted. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
16 jul 16 por membro: tina1098
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16 jul 16 por membro: 8hunter6
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16 jul 16 por membro: PamH525
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16 jul 16 por membro: mskestrela
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16 jul 16 por membro: 8hunter6
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Healthier by the day...love it!
17 jul 16 por membro: FloridaAngel
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17 jul 16 por membro: erikahollister
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