Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 90,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 117,88g | Prot: 65,28g | Carbs: 17,46g.
Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, Price's Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almoço: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. Jantar: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Dijon Mustard, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Sunny Meadow Boiled Egg, Avocados. Lanches/Outros: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. mais...
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3296 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas e 54 minutos, de Pé - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
15 jul 16 por membro: Dhernandez7873
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I've checking on for a while, it's so great to see you thriving on your weight loss journey!
02 ago 16 por membro: Jones Jennifer
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Histórico de Peso de blkbear
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