Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 38,05g | Carbs: 146,74g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: LU Petit Écolier, Casino Compote Pomme Fraise, Petit Navire Rillettes de Thon, Bjorg Galettes de Maïs. Jantar: Lidl New York Cheesecake, Marie Duo Colin d'alaska et Saint Jacques Sauce Safranée, Riz Basmati (Cuit). mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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