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bon un peu deliré niveau alimentation ( histoire de fêter mon 71 ) mais la ça y c'est reparti dans le sérieux ☺
mais tout ceci est bien dérisoire face aux événements de cette nuit 😢 bon courage à tous restons la tête haute !
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71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Gord: 14,45g | Prot: 17,88g | Carbs: 41,59g.
Almoço: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Le Vieux Pané Vieux Pané, Casino Barquette Choco Noisette, Saint Eloi Haricots Beurre, Auchan Yaourt Bifidus Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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