Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 52,11g | Prot: 118,71g | Carbs: 233,47g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Амка Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Персики, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Almoço: Приосколье Филе Куриное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lanches/Outros: Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Амка Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de WSolow
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