Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 29,72g | Prot: 54,98g | Carbs: 68,08g.
Café da Manhã: Mandorle, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pompelmo, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almoço: Esselunga Verdure in Padella, Coop Giardiniera, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Mandorle, Mandorle. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, TRX - 25 minutos, Hidroginástica - 40 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de chichi71
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