Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 114,10g | Carbs: 254,23g.
Café da Manhã: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Denmax Брынза Болгарская, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Щетка, Салат Овощной, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Jantar: Белый Лаваш, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Филевское Щербет Смородина. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Останкино Простокваша Термостатная, Абрикосы, Крыжовник, Красные Вишни, Сушка, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetushok
|