Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 46,77g | Prot: 122,08g | Carbs: 178,56g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Сметанин Кефир 2,5%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Гречка Отварная. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Американо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Легион Кекс с Изюмом. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|