Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2016
|
212,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 121,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 44,43g | Prot: 101,11g | Carbs: 126,99g.
Café da Manhã: Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Water, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). Almoço: Beer. Jantar: White Rice, Kroger Frozen Chicken Breast, Tomato Sauce, Pepsi Diet Pepsi (Can). mais...
|
|
6832 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 22 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Fazer Compras - 11 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 182,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rambler747
|