Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 77,98g | Prot: 62,19g | Carbs: 175,78g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almoço: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Яблочный Сок, Говядина Отварная, Обычные Блины. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Summer_and_rain
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