Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
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114,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 76,27g | Carbs: 88,91g.
Café da Manhã: Nature's Way Barley Grass Powder, Lance Snack Mix. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Golden Corral Spinach Quiche. Jantar: Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Lanches/Outros: Konsyl Psyllium Fiber. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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