Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2011
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129,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 50,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 87,99g | Prot: 72,97g | Carbs: 210,52g.
Café da Manhã: Honey, Banana, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Candied Pecans, Butter, Sliced Ham (Extra Lean), Egg, Bagel. Jantar: Green Peppers, Onions, Diced Tomatoes, Mushrooms, Egg White, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Lanches/Outros: Extra Light Olive Oil, Extra Light Olive Oil, Extra Light Olive Oil. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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