Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 93,83g | Prot: 105,37g | Carbs: 290,19g.
Café da Manhã: Huevo, Herbalife Te de Hierbas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. Almoço: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Tacos de Barbacoa, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Jantar: Herbalife Te de Hierbas, McCormick Mayonesa, Mazatún Atún en Aceite, Pico de Gallo, Huevo. Lanches/Outros: Panqueques sin Relleno. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 56 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiaanaVzla
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