Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2016
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 39,25g | Prot: 149,12g | Carbs: 168,95g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Американо, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Мойва Жареная, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|